随着人们生活条件的提升，患有痛风的人越来越多，而痛风的原因就是因为尿酸高。但高尿酸不仅会引发痛风，还会导致肾功能异常，血糖高，严重的可能会影响生命，所以必须要重视！正常情况下，男性的尿酸值为149-416 umol/L，女性为89-357 umol/L。但是，如果超出了这个数值，那就是致命的！

因此，许多人都在纳闷，尿酸值为何会高？一是因为我们摄入了大量的嘌呤含量高的食物，也是因为身体的新陈代谢而产生的。所以高尿酸，很大程度上与我们的饮食有关系，所以我们要注意饮食！

黄金玛卡十粒装价格高尿酸人群能不能食用山楂？

首先，告诉所有人，高尿酸人群可以食用山楂。尿酸高的人最好不要多吃酸性的东西，因为山楂属于碱性食品，酸味比较重。其次，尿酸高，是因为食物中蛋白质过多导致的，蛋白质中的核酸就会被代谢成尿酸，而山楂中没有核酸，不会引起尿酸的增高。另外，多食用尿酸还具有开胃、降血脂、降血压、抗衰老的功效。但一次食用山楂不宜过多，肠胃较差者更要避免食用。

所以，高尿酸人群该吃些什么？

第一种多效苷

日常生活中我们除了要做到少吃嘌呤值高的食物外，还必需多吃一些多效苷，多效苷是黄金玛卡服用指南一种多效营养物质，其中富含的虫草素、软骨胶原蛋白、茯苓、姜黄、栀子等多种中草药提取物可通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风病程的作用。 除了痛风人群可以多补充多效苷，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也可以补充多效苷，不仅能够预防痛风的形成，同时还可以在关节处形成保护膜，增加关节强度和灵活度，预防一系列因尿酸过高而产生的疾病。

第二种是芹菜

芹菜是高尿酸的克星，西藏生物科技黄金玛卡它含有丰富的钾元素，可以阻止尿酸的积累，促进尿酸随尿排出体外。芹菜也含有大量的水份，多吃一些可以降低血压。芹菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钾、镁、钠等物质，因此尿酸高的人可以多食用。

第三种是莲雾。

莲雾，这是一种水果，外形有些古怪，不过里面的水分很足。如果经常这样，对排尿也有好处。尿酸高的人可以多吃一些莲雾之类的水果，可以起到很好的降尿酸的作用，千万不要错过。

第四种是水煮车前草

不知道你们有没有听说过，车前草用来泡水，可以快速的降低尿酸。车前草是一种中草药，在中医上有清热利尿通黄金玛卡美国辉腾在哪卖淋、化痰、凉血、解毒的作用。因此，经常饮用车前子茶，可以减少体内的尿酸，还可以减轻痛风的痛苦。